那些乐观的孩子都是怎样培养出来的？
如何培养一个积极阳光，心理健康的孩子？请大家记住以下三点，尤其是最后一点，第一，给孩子的情绪找到宣泄的出口。以前的小孩儿心里别扭的时候，上树掏鸟蛋，下河摸点小鱼，跟小伙伴儿一通风，跑出一身汗，啥事儿没有了。现在的孩子下课了，都在教室里边待着，就像被圈养的小羊羔一样，那个情绪能量根本释放不出来。第二，帮孩子找更多的娱乐。现在的小孩儿娱乐方式只有手机，平板，Ipad，感觉很有意思，其实玩过之后都很空虚，关键是手机这种娱乐方式还是家长天天说天天骂，而且是家里矛盾的主要来源。第三，要懂得张弛有度。拼命努力是人生的追求，适度的放松是人的智慧。成绩的压力，父母的指责，老师的批评不断的挤压着孩子小小的内心，这无处宣泄的情绪中会酿成大错。所以啊，赶快带孩子们走进大自然吧，春天在小溪里面摸鱼，夏天在草地里面抓虫子，秋天到山里边看红叶，冬天在雪地里撒野，让他们感受自然。万物自由奔跑，只有生命力旺盛的孩子，内心才有无穷的力量。
如何培养一个乐观的孩子呢？
培养自信乐观的孩子是家长应该注重的一项任务，这需要注意以下几点：
1.给予孩子适当的赞扬和鼓励。家长应该认真倾听孩子的意见和想法，给予积极的回应和鼓励，帮助孩子树立自信心和自尊心。
2.培养孩子的兴趣爱好和特长。让孩子尝试各种不同的活动和领域，发现自己的兴趣和特长，并提供必要的支持和资源，帮助他们发挥所长，增强自信心。
3.培养孩子的解决问题能力。让孩子学会独立思考和解决问题的能力，鼓励他们勇于面对挑战和困难，从而增强自信心和成就感。
4.培养孩子的社交能力。让孩子学会与人相处，培养他们的沟通能力和合作精神，从而增强社交自信和交际能力。
5.给予孩子足够的安全感和关注。家长应该关注孩子的情感和心理状态，给予足够的安全感和关注，让孩子感受到家庭的温暖和支持，从而增强自信心和乐观情绪。
总之，培养自信乐观的孩子需要家长从多方面着手，关键在于建立一个积极、健康、有爱的家庭环境，同时注重孩子的全面发展和个性化教育，从而帮助孩子成长为积极向上、乐观自信的人。
怎样能够教出乐观的孩子
1.身教大于言教
孩子可能并不能理解和明白，但他能够留意他人的风格，会被动地吸收父母的风格。对孩子，我们要做的正确教导，就是用我们自身的乐观风格给孩子带来正面的影响。
2.正确的赞赏和批评
让孩子在赞赏中，把结果的产生和自己的行为联系起来，那么，就要多用描述性的语句，描述自己看到的，感受到的，来表达对孩子赞赏，孩子通过大人的描述，知道了自己行为的能力，并能明白自己努力会有好的结果。
接下来，还可以更进一步地，把描述的行为总结成一个词，这个词让孩子给自己的行为定义成为一种能力或特质，当孩子认为自己据有某种能力和特质时，就会更有信心去尝试新的事物，更乐观地看待不好的结果。
而在批评孩子时，即使是孩子个人原因造成的不当后果，也要强调行为的暂时性，特定性。还可以给孩子指出明确的方法，弥补不当行为带来的后果。所以，我们要避免对孩子说，“你总是”、“你就是”这样的字眼。
3.给孩子更多的自由，体验掌控感
孩子在成长过程中，很早就开始希望体验更多的自主性，证明自己是独立的个体。如果在这个过程中，我们在保障安全的前提下，给孩子提供更多的机会，更广阔的空间，让孩子验证自己的行为能力，体验更多的掌控感，会增加孩子的喜悦感和成就感，会让孩子更主动地尝试和学习，对自己也有更好的认知。
但我们又必须对孩子的行为做出限制。这时，我们可以给孩子提供选择的机会，在限制的前提下，让孩子有一定的掌控权。
4.引导孩子形成乐观“解释风格”
随着孩子的成长，开始能够对事物结果的好坏，进行因果分析后，我们要帮助孩子形成乐观“解释风格”。特别是遇到不好的结果，孩子容易对自己产生悲观的看法时，我们要从语言上，引导孩子将结果与乐观的解释风格建立联结。
我们要教会孩子乐观，就是要让孩子正确认识自己，能从不好的情绪中脱离出来，能找到正确的方法让自己达到目标。
如何教出乐观的孩子？
也许是印证了自己一直以来养育孩子方式。 积极心理学，正是发现儿童、解放儿童、发展儿童的新科学。 正如塞利格曼教授所说：“孩子就像海绵，他们不但吸收你所讲的话，也吸收你讲话的方式。所以帮助孩子的方法之一就是，你自己先获得拒绝悲观的技能。” 让孩子获得幸福与乐观的同时，父母必须由内而外地接纳才行。 只有当孩子乐观自信，一切才会充满希望。 如何教出乐观的孩子? 乐观是可以习得的。 什么是乐观? 乐观是看到半杯水时认为它是半满，或总是看到事物好的一面，或是习惯性地期待现实中的问题有圆满的结局。 乐观的基础不在于励志词句或者胜利的想象，而在于我们对原因的看法。 我们都有对原因的习惯性看法，也就是思维。 在赛利格曼教授看来，能否形成乐观的“积极思维”，关键是解释风格。 解释风格，从童年开始发展，如果未经干预，就会持续一辈子。 解释风格，分为积极的解释风格和消极的解释风格。 积极的解释风格 ，即把孩子碰到的挫折解释为暂时的、特殊的原因，并向孩子指出这是可以改变的因素。 例如： 孩子某次拧瓶盖没有拧开，情绪很沮丧，大哭。 父母开导说：“孩子，你能拧开的，你以前都可以拧开，不是吗？” “偶尔没有拧开是正常的，只要坚持就一定能拧开。” “你这次没拧开不是脑子笨，而是没有好好用力。” 这就是积极的解释风格。 孩子听到父母这样的解释，不仅心情得到安慰，停止哭泣，自信心也会有所恢复，而且他可能认清自己，开始走向正确的方向。 消极的解释风格 ，将失败解释为永久性、普遍性与个人化等难以改变的原因，很容易让人产生无能为力的悲观情绪，从而导致习得性无助。 例如： 孩子某次拧瓶盖没有拧开，情绪很沮丧，大哭，说：“拧不开，拧不开。” 一边哭着，一边把瓶子递给你。 作为父母，你会做出何种评价与解释呢？ 有的父母可能会安慰孩子： “没有关系，不要哭，妈妈帮你。” 有些父母可能会抱怨道： “真是笨到家了啊！” 这就是消极的解释风格。 父母消极的解释风格，会让孩子更加自卑甚至更加绝望，更难以继续努力。 父母积极的解释风格，可能导致孩子乐观；消极的解释风格，可能导致孩子悲观。 好的关系，需要好的解释；好的解释，才是好的关系。 好的亲子关系，胜过许多教育。 清华大学心理学系主任彭凯平教授，说：“比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。很多研究表明，乐观的孩子，更容易成功，更有创造力，更容易有幸福的生活。”